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Weil Heilung leicht gehen darf.

Hypnose in Köln Dellbrück & online

Du wünschst dir seit langem, dass sich wirklich was verändert, doch du weißt nicht wie oder du verfällst immer wieder in alte Muster? Du kommst nicht wirklich voran mit dem, was du willst bzw. nicht mehr willst?

Fehlender Erfolg, mangelndes Selbstwertgefühl, immer wieder Stress…?

Du willst aber mehr Farben. Mehr Fülle. Mehr Ganzheit. Mehr Verbundenheit. Mehr Lebendigkeit. Das "Voll und Ganz" im "Hier und Jetzt"?

Dann lass uns gemeinsam den Weg der inneren Veränderung gehen. Denn erst wenn du dich im Unterbewussten veränderst, kann sich dein Außen anpassen...

"Until you make the unconscious, conscious, it will rule your life and you will call it faith."

–– Carl Jung

Referenzen

Kathrin

Ich fühle mich soviel besser, erleichterter. Eine schwere Last scheint verschwunden zu sein. Eine Last, die ich schon viel zu lange mitgetragen haben und die mein Leben irgendwo verkompliziert und beeinträchtigt hat. Das Gefühl ist nun weg. Ich fühle mich positiv. Habe gute Gedanken und weiß, dass es besser weitergehen wird. Es ist so ein wunderbares Gefühl und ich kann es jedem der darüber nachdenkt nur wärmstens ans Herz legen. Henrike hat das so super gemacht, ich habe mich direkt richtig aufgehoben gefühlt und somit konnte ich mich voll und ganz dem Ganzen offen hingeben.

Kathrin
Lehrerin
Marco

Henrike und ihre Hündin "Soya" waren für mich eine wertvolle Erfahrung. Ich konnte mich von dem ersten Gespräch an öffnen und fühlte mich in den Sitzungen gut aufgehoben. Kompetent, respektvoll und einfühlsam ging Henrike auf die jeweiligen Themen ein, so dass nach jedem Treffen Veränderungen spürbar waren. Nur zu empfehlen!

Marco
Vertrieb
Gisela

Die Hypnose war eine tolle, intensive Erfahrung, in der als Begleitung auch Henrikes wunderbare Hündin "Soya" dabei war. Dies würde ich immer wieder so machen, es war eine so friedvolle und liebevolle Begleitung, sie sind einfach ein Team. Meine Reise ging in ein früheres Leben, um dort ein altes, festsitzendes Thema zu erkennen und zu lösen. Es war eine sehr tiefe und emotionale Reise in die Vergangenheit. Ich konnte mich in der Gewissheit, dass ich in Sicherheit bin, öffnen. Danke!

Gisela
Schamanin
Patricia

Ich habe in jeder Sitzung mit Henrike eine klare, wertvolle und strukturierte Antwort bekommen, die mich mit meinem Anliegen weiter gebracht hat. Auch wenn ich manchmal nur ein abstraktes Gefühl ausdrücken konnte, hat Henrike alles sofort verstanden und in die genau passende Formulierung gebracht. Für mich ist sie sehr authentisch, natürlich und aufmerksam, sodass ich mich gleich öffnen, mich anvertrauen und in die Tiefe gehen konnte. Danke Henrike für diese wertvolle Begegnung.

Patricia
Fotografin
Jessica

Henrike hat mir geholfen, das vermeintlich ‚einfach‘ wirkende Thema der Schreibblockade mit den komplexen, unbewussten und verschütteten Entstehungsanteilen zu beleuchten und zu bearbeiten. Die innere Arbeit hat sich auch auf viele andere Bereiche meines täglichen Lebens positiv ausgewirkt und ich bin Henrike dankbar für die professionelle, ruhige, einfühlsame Zusammenarbeit, die mir persönlich sehr weiter geholfen hat.

Jessica
Psychotherapeutin
Holger

Seit der Session mit Henrike ist auf einmal wieder alles da, wonach ich vorher gesucht hatte. Ich konnte meiner Verletzlichkeit Raum geben und meine Angebote und Ideen dadurch tiefgehend weiterentwickeln. In diesem intimen Prozess habe ich gelernt, mich „nackig zu machen“ und Scham und Kontrolle abzugeben. Die gemeinsame Erfahrung war ein Türöffner für mich, aus dem so viel Neues entstehen wird. Henrike ist für mich eine Person, die aus der Essenz der Menschen Angebote und Produkte entwickelt und die Energie dafür entstand aus der tiefen Begegnung und dem tiefen Einlassen.

Holger
Business-Mentor & Innovationsgestalter
Annika

Das Angebotspaket von Henrike hat genau das geliefert, was es verspricht: Den geballten Klarheits- und Inspirationsinput! Bereits in der ersten Session stellte sich Erleichterung ein, da Henrike mit ihrer strukturierten und analysierenden Vorgehensweise mein inneres Wirr-Warr auflöste und mich an meine Positionierung heranführte. Ihre klare und einfühlsame Art hat mir sehr geholfen, meine Gedanken zu strukturieren und sie in eine sinnvolle Linie zu bringen. Gleichzeitig konnte ich erkennen, wo blockierende Emotionen hochkommen, die mich in meinem Prozess aufhalten.

Annika
Systemische Familienaufstellungen

Mit welchen Themen kann ich dir weiterhelfen?

"Lost" in der Arbeitswelt

Manche Menschen führen tagtäglich einen Job aus, der sie unzufrieden macht und/oder sie stresst, wodurch wiederum körperliche Symptome entstehen können. Finde heraus, was die Ursachen dafür sind und initiiere grundlegende Veränderungen hin zu einem erfüllten Berufsleben.

Unerfüllte Beziehungen

Eine unerfüllte Beziehung führt zu Streit, Unzufriedenheit und Unverständnis.
Auch als Single kann ein enormer Frust, Druck und das tiefe Gefühl von Einsamkeit entstehen. Löse alte Konflikte und Beziehungsmuster und erlange Klarheit und Entscheidungskraft hin zu mehr Liebe und Verbundenheit in Beziehungen.

Dein blockierter Körper

Dein Körper zeigt dir deutlich an, wenn es ihm nicht gut geht und die Energie durch Blockaden und eingeschlossene Emotionen nicht frei fließen kann. Gemeinsam können wir dein Essverhalten optimieren und eine natürliche Gewichtsabnahme initiieren.

Prägende Erfahrungen

Jeder Mensch erlebt in seiner Kindheit prägende Erfahrungen, die heute noch unbewusste Verhaltens- und Gefühlsmuster steuern. Nehme Kontakt zu deinem "inneren Kind" auf und verarbeite das daraus entstandene, destruktive Glaubenssystem. Oftmals entwickeln wir aus prägenden Kindheitserfahrungen Ängste*, wie Höhen-, Flug-, Prüfungs-, Tierangst o.ä., die wir in Hypnose gemeinsam beseitigen können.
(*bei nicht pathologischer und nicht-medizinischer Ursache)

Herausfordernde Situationen

Für manche Menschen ist es das Hamsterrad, in dem sie sitzen, für andere die Windmühlen, gegen die sie kämpfen, wieder andere sehen den Wald voller Bäumen nicht. Hinter diesen Bildern liegt eine Situation, die es gilt, genauer anzuschauen, um Weiterentwicklung zu initiieren.
Von Nägel kauen über Zähne knirschen oder Schlafproblemen*, können wir die daraus entstandenen Symptome in den Griff bekommen.
(*bei nicht pathologischer und nicht-medizinischer Ursache)

Selbstwert & Selbstbewusstsein

Selbstwert-Probleme können ein freies und zufriedenes Leben verhindern, denn oftmals stehen dadurch andere Menschen für dich an oberster Stelle. Sie können sogar zu ständiger Unzufriedenheit, extremen Erschöpfungszuständen und depressivien Verstimmungen* führen. Kreiere ein Selbstwert, der grundlegend auf stabilen Beinen steht. Der DICH an erster Stelle stehen lässt.
(*bei nicht pathologischer und nicht-medizinischer Ursache)

Was passiert in einer Sitzung?

Entspannung

Ich leite dich an, in einen ganz natürlichen Entspannungszustand, auch Trance genannt, zu gehen, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Diese Art von Trance ist etwas völlig Alltägliches und Bekanntes, wie beispielsweise wenn wir in der Badewanne entspannen oder in einen guten Film vertieft sind. Das Erleben steht dabei im Vordergrund.

kein Kontrollverlust

Das Bewusstsein wird "herunter gefahren", du bekommst stets alles mit und du kannst weder manipuliert, noch dazu gebracht werden, gegen deinen eigenen Willen zu handeln. Sollten Anweisungen gegen die eigenen Vorstellungen vom Hypnotiseur formuliert werden, würde das Bewusstsein sofort “anspringen”, denn es bekommt ja alles mit.

Unterbewusstsein

Sowohl Erfahrungen als auch die daraus entstandenen Emotionen und Verhaltensweisen sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Durch die hypnotische Trance wird dein Unterbewusstsein angesteuert und mit neuen Informationen versorgt. Dadurch sind körperliche, mentale und emotionale Veränderung sofort möglich.

Ja, das will ich!

Was sind die Rahmenbedingungen?

Ich arbeite mit ganz angenehmen und effektiven Methoden, um Verhaltens- und Denkweisen zu verändern. In einem ausführlichen Vorgespräch erstellen wir gemeinsam das Konzept für deine Sitzung. Gemeinsam legen wir die Anzahl und die Länge der Sitzungen fest.

Ich setze die Sitzungen sowohl in einem Praxisraum in Köln Dellbrück (Marthastr.), als auch online um.

Für vereinbarte Termine, die nicht wahrgenommen werden können und nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt wurden, erhebe ich ein Ausfallhonorar von 50€.

Option 1

60 Minuten
90,00 Euro (online/70€)

Option 2

90 Minuten
120,00 Euro (online/100€)

Option 3

120 Minuten
150,00 Euro (online/120€)

Hi, ich bin Henrike.

Hi! Ich lebe in Köln und bin studierte Pädagogin, Therapiehunde-Team und zertifizierte Hypnotiseurin. Ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst wieder mehr zu fühlen, ihre "Negativerfahrungen" zu verarbeiten und somit in ihre Größe zu wachsen und ihr Leben zu einem Besseren zu verändern. Dafür kreiere ich (auch online) verschiedenste Angebote, u. a. Selbsthypnose-Kurse, 1:1 Hypnose-Sitzungen und auch hundegestützte Einsätze mit meiner Therapiehündin "Soya" in Köln und Umgebung.

Ich selbst habe vor 7 Jahren meine erste Hypnose bekommen. Ich steckte nach 3 Jahren Psychotherapie in einer immer schlimmer werdenden Krise. Durch die Hypnoseerfahrung ist der Weg meiner Heilung und Ent-wicklung losgetreten worden, worüber ich sehr glücklich bin. Dies weiterzugeben ist die sinnvollste Aufgabe, die es für mich geben kann.

Bitte beachte, dass ich keine Therapeutin bin und meine Angebote somit keine Therapie ersetzen können. Wenn du meine Angebote annimmst, tust du das in voller Selbstverantwortung. Ich diagnostiziere oder behandele keine Krankheiten und die Hypnose ersetzt keine ärztliche Behandlung, Therapie oder Medikation, und garantiert auch keinen Heilerfolg. Für unsere Zusammenarbeit ist daher eine psychische und mentale Gesundheit Voraussetzung.

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