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Hypnose | Beratung | Therapiehund | Workshops

Vom Alltagsgrau ins WOW!

Job, Beziehung, Familie... Manches im Leben ist aktuell irgendwie: Okay, irgendwie grau... Du merkst, dass etwas wirklich stört, sich belastend anfühlt... vielleicht funktioniertst du nur noch?

Es entsteht dann so ein Wunsch nach mehr. Mehr Farben. Mehr Fülle. Mehr Ganzheit. Mehr Verbundenheit. Mehr Leichtigkeit. Das "Voll und Ganz" im "Hier und Jetzt".

Oder in anderen Worten: Das Leben halt. Und genau das ändern wir. Zusammen.

„Im Unterbewussten liegt der Schlüssel zur Veränderung.“

–– Henrike Boy

Für welche Themen wird Hypnose wirksam eingesetzt?

Dein Platz in der Arbeitswelt

Manche Menschen führen tagtäglich einen Job aus, der sie unzufrieden macht und/oder sie stresst. Finde heraus, was die Ursachen dafür sind und initiiere grundlegende Veränderungen hin zu einem erfüllten Berufsleben.

Unerfüllte Beziehungen

Eine unerfüllte Beziehung führt zu Streit, Unzufriedenheit und Unverständnis. Gehe den Ursachen auf den Grund, löse alte Konflikte und erlange Klarheit und Entscheidungskraft hin zu mehr Liebe und Verbundenheit.

“Schlechte” Angewohnheiten

Bestimmte Verhaltensmuster wie beispielsweise übermäßiger Süßigkeitenkonsum, Rauchen o.ä. deuten auf eingeschlossene Emotionen hin. Finde und löse die emotionale Ursache hinter der Angewohnheit.

Prägende Erfahrungen

Jeder Mensch erlebt in seiner Kindheit prägende Erfahrungen, die heute noch unbewusste Verhaltens- und Gefühlsmuster steuern. Erlebe diese Erfahrungen erneut, um sie zur verarbeiten und neu zu bewerten.

Ängste & Krisen

Unter Hypnose können z.B. Themen wie Leistungsdruck, Höhen- oder Platzangst, Angst vor Dunkelheit, Fahrt- oder Flugangst, Ängste vor Tieren & Insekten wie z.B. Spinnen oder Hunden problemlos angegangen und vollständig gelöst werden.

Selbstwert & Selbstbewusstsein

Selbstwert-Probleme können ein freies und zufriedenes Leben verhindern. Sie können sogar zu ständiger Unzufriedenheit und Depressionen führen. Kreiere ein Selbstwert, der grundlegend auf stabilen Beinen steht.

Was passiert in einer Hypnose?

Entspannung

Es wird ein ganz natürlicher Entspannungszustand, auch Trance genannt, aufgebaut, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Die Trance ist etwas völlig Alltägliches und Bekanntes, wie beispielsweise wenn wir in der Badewanne entspannen oder in einen guten Film vertieft sind. Das Erleben steht dabei im Vordergrund.

Kontrolle

Das Bewusstsein wird "herunter gefahren", du bekommst stets alles mit und du kannst weder manipuliert, noch dazu gebracht werden, gegen deinen eigenen Willen zu handeln. Sollten Anweisungen gegen die eigenen Vorstellungen vom Hypnotiseur formuliert werden, würde das Bewusstsein sofort “anspringen”, denn es bekommt ja alles mit.

Körper

Sowohl Emotionen als auch Erfahrungen sind tief in unserem Körper verankert. Durch die Hypnose werden Körper und Unterbewusstsein angesteuert und mit neuen Informationen versorgt. Dadurch sind körperliche Reaktionen und Veränderungen absolut gängig und möglich. Diese Betrachtungsweise nennt sich HypnoSomatic.

Ja, das will ich!

Was kostet Hypnose?

Hypnose ist eine angenehme und effektive Methode, um Verhaltens- und Denkweisen zu verändern. In einem ausführlichen Vorgespräch erstellen wir gemeinsam das Konzept für deine Hypnosesitzung. Gemeinsam legen wir die Anzahl und die Länge der Sitzungen fest.

Option 1

60 Minuten
80,00 Euro

Option 2

90 Minuten
120,00 Euro

Option 3

120 Minuten
160,00 Euro

Hi, ich bin Henrike.

Hi! Ich lebe in Köln und bin studierte Pädagogin, zertifizierte Hypnotiseurin und Beraterin. Ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst wieder mehr zu fühlen, ihre "Negativerfahrungen" zu verarbeiten und somit in ihre Größe zu wachsen und ihr Leben zu einem Besseren zu verändern. Dafür kreiere ich (auch online) verschiedenste Angebote, u. a. Workshops, 1:1 Hypnose-Sitzungen und auch hundegestützte Einsätze mit meiner Therapiehündin "Soya" in Köln und Umgebung.

Ich habe selbst sehr lange in einer ständigen Unzufriedenheit gelebt, was durch die Ablehnung von prägenden Erfahrungen verursacht wurde.

Ich bin überzeugt davon, dass wir alle ziemlich gut darin sind, uns um unsere Probleme, Traumata und negative Gedanken zu drehen. Wir dürfen wieder lernen, Glückseligkeit, Frieden und Lebensfreude zu kreieren. Und das ist die sinnvollste Aufgabe, die es für mich gibt.

Bitte beachte, dass ich keine Therapeutin bin und meine Angebote somit keine Therapie ersetzen können. Wenn du meine Tools anwendest, tust du das in voller Selbstverantwortung.

Mehr über mich

Referenzen

Jessica

Henrike hat mir geholfen, das vermeintlich ‚einfach‘ wirkende Thema der Schreibblockade mit den komplexen, unbewussten und verschütteten Entstehungsanteilen zu beleuchten und zu bearbeiten. Die innere Arbeit hat sich auch auf viele andere Bereiche meines täglichen Lebens positiv ausgewirkt und ich bin Henrike dankbar für die professionelle, ruhige, einfühlsame Zusammenarbeit, die mir persönlich sehr weiter geholfen hat.

Jessica
Psychotherapeutin
Holger

Seit der Session mit Henrike ist auf einmal wieder alles da, wonach ich vorher gesucht hatte. Ich konnte meiner Verletzlichkeit Raum geben und meine Angebote und Ideen dadurch tiefgehend weiterentwickeln. In diesem intimen Prozess habe ich gelernt, mich „nackig zu machen“ und Scham und Kontrolle abzugeben. Die gemeinsame Erfahrung war ein Türöffner für mich, aus dem so viel Neues entstehen wird. Henrike ist für mich eine Person, die aus der Essenz der Menschen Angebote und Produkte entwickelt und die Energie dafür entstand aus der tiefen Begegnung und dem tiefen Einlassen.

Holger
Business-Mentor & Innovationsgestalter
Annika

Das Angebotspaket von Henrike hat genau das geliefert, was es verspricht: Den geballten Klarheits- und Inspirationsinput! Bereits in der ersten Session stellte sich Erleichterung ein, da Henrike mit ihrer strukturierten und analysierenden Vorgehensweise mein inneres Wirr-Warr auflöste und mich an meine Positionierung heranführte. Ihre klare und einfühlsame Art hat mir sehr geholfen, meine Gedanken zu strukturieren und sie in eine sinnvolle Linie zu bringen. Gleichzeitig konnte ich erkennen, wo blockierende Emotionen hochkommen, die mich in meinem Prozess aufhalten.

Annika
Systemische Familienaufstellungen

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